Kratki saveti za postizanje zivotne ravnoteze

Razmisljajte RACIONALNO – umesto da zahtevate da se zivot odvija po vasim pravilima, prihvatite da se realnost ne pokorava vasim zeljama. Zivot je ispunjen brojnim stresovima, a kako cete se sa njima nositi zavisi od toga kako na njih gledate. Prihvatite da su oni sastavni deo zivota, ne kukajte vec AKTIVNO trazite resenja. NE odlazite obaveze, jer ce vas SUTRA sacekati DUPLO vise posla! Razgovarajte o problemima! Ne dozvolite da oni PORASTU tako da ne znate sa koje strane da im pridjete. Relaksirajte se! Izdvojite vreme kada cete biti posveceni samo sebi bilo da je to citanje knjige, setnja, vecera sa prijateljima, sport… Napravite NEDELJNI plan aktivnosti i obavezno u njih uvrstite i one koje su za VASU dusu. Kada ih “ubacite” u plan time ste sebe obavezali i da ih sprovedete!

Naucite da vodite zivot, a ne on vas!

Dinamican tempo zivota ostavlja nam sve manje prostora za neka licna zadovoljstva, druzenje sa porodicom, decom i prijateljima. Veliki broj osoba zbog posla i drugih provode jako malo vremena sa najblizima. Mnogi srecan i ispunjen zivot povezuju sa uspehom na poslovnom planu, pa zrtvuju dosta toga ne bi li ostvarili svoj cilj. S druge strane najvise trpi porodica, odnosno deca kojoj se ne moze nadoknaditi vreme koje nisu proveli sa roditeljima. A tek nedostatak vremena za neko licno zadovoljstvo - citanje knjige, odlazak na utakmice, u bioskop ili pozoriste, druzenje sa prijateljima… Zato je za mnoge najveci izazov da u savremenom drustvu pronadju zivotni balans, sto nije nimalo lako, posebno i zbog pritiska recesije. Dozivljaj srece i ispunjenosti odredjen je ciljevima ka kojima stremimo. Ukoliko nam je cilj da se ostvarimo u emotivnom i poslovnom smislu, onda cemo srecu osecati onda kada se profesionalno razvijamo u onom smeru u kom smo to zamislili i kada sa lakocom uspostavljamo emotivne odnose sa ljudima koji nam se dopadaju. Verujem da bi se univerzalni koncept srece mogao svesti na formulu koju je svojevremeno Frojd ponudio da se istinska psihicka dobrobit coveka ocitava u njegovoj sposobnosti da voli i da radi. Ljudi teze da sa drugima uspostave odnose koji se zasnivaju na ljubavi i privrzenosti. U prilog tome govore i brojna istrazivanja koja ukazuju na znacajnu vezu izmedju mentalnog zdravlja i dozivljaja ljubavi i prihvacenosti od nama vaznih osoba. Nezadovoljenje ove potrebe ima znacajne NEGATIVNE posledice po samu licnost i dovodi do frustriranosti, neispunjenosti i tuge. Sa druge strane, zelja za ostvarenjem na profesionalnom planu proizilazi iz potrebe svakog coveka za postovanjem i samopostovanjem. Ove potrebe podsticu ga da bude kompetentan u stvarima kojima se bavi, da bude jak, nezavisan i da veruje u sebe. E sad, pitanje je: “Da li je moguce dobro balansirati između posla i privatnog zivota i biti zadovoljan i na jednom i na drugom polju? ” Ne, nije lako biti posvecen roditelj i partner/ka i ujedno odrzavati zadovoljavajuci nivo drustvenog zivota nakon puno sati rada, brojnih sastanaka i nuznih stresova koji ispunjavaju nas dan. Ipak, da li cemo dozvoliti da posao nosimo sa sobom kuci zavisi od nacina na koji sagledavamo svoj zivot i stvari koje nam se desavaju. Kada na svakodnevne stresove gledamo kao na nesto sto je ocekivano i sa cim imamo kapacitete da se nosimo, necemo dozvoliti da oni oboje i nas privatni aspekt funkcionisanja. Medjutim, ako verujemo da to sto nam se desava ne mozemo da podnesemo, veci deo dana provescemo uzasavajuci se nad tim losim stvarima. Ukoliko PRIHVATIMO ono sto ne mozemo da promenimo, a NASTOJIMO da promenimo ono sto nas ometa i na sta MOZEMO da uticemo, probleme cemo efikasno resavati. Vera u sposobnosti da se nosimo sa zivotnim nedacama i spremnost da probleme resavamo umesto da ih guramo “pod tepih”, kljucni su u uspesnom balansiranju izmedju posla i privatnog zivota. . Sta najvise naruaava zivotni balans? Po meni, najvise ga narusavaju odlaganje resavanja problema i obaveza, izbegavanje suocavanja sa ljudima koji narusavaju nasa PRAVA, precutkivanje onoga sto nas muci, guranje problema “pod tepih”, nezdrave zivotne navike kao sto su PRETERANO konzumiranje hrane ili alkohola, pusenje, itd. Iako kratkorocno gledano ove strategije pomazu da automatski smanjimo napetost izbegavajuci suocavanje sa problemom, dugorocno one slabe nase kapacitete da se na adekvatan nacin uhvatimo u kostac sa onim sto nas MUCI. Prvobitno mali problemi na kraju postaju veliki, ne znamo sa koje strane da im pridjemo kako bi ih resili. Iscrpljeni brigom oko toga kako cemo izaci na kraj sa njima oni pocinju da NARUSAVAJU nasu psihicku dobrobit ! Osoba nezdovoljna poslom najcesce svoje raspolozenje unosi i u kucu, dok oni sa porodicnim problemima uglavnom nisu dovoljno efikasni na poslu. Sta treba uraditi kako bi bili uspesni i u karijeri i uspesno vodili svoje privatne zivote? Recimo, jedan od kljucnih razloga zasto dozvoljavamo da nezadovoljstvo poslom oboji nas porodicni zivot jeste nemogucnost da se iskljucimo i ostavimo posao NA poslu! Opsesivna briga oko potencijalnih negativnih ishoda na poslu zajedno sa nama odlazi kuci, sa njom se budimo i odlazimo na posao. Jednostavna strategija koja nam moze pomoci da probleme na poslu ostavimo tamo gde im je mesto jeste da na kraju radnog dana ZAPISEMO sve sto smo tog dana uspesno uradili kao i ono sto nismo !!! Na taj nacin, umesto nejasnih negativnih ishoda koje zamisljamo u glavi imamo jasnu sliku problema. Ona cuvena recenica “O tome cu misliti sutra” ponekad zaista moze da pomogne jer uvidjamo da se problem nece resiti brigom, koja nas nas iscrpljuje i smanjuje nasu snagu, vec AKTIVNIM traganjem za resenjem! Kada se radi o porodicnim problemima, vazno je resavati ih na vreme i komunicirati umesto precutkivati ono sto nas muci. Jedino otvorenom komunikacijom mozemo podstici da se privatni problemi ne gomilaju i ne remete nasu efikasnost na poslu. Pored prihvatanja novih zadataka u poslovnom svetu MODERNA zena je zadrzala i one tradicionalne uloge da bude majka, domacica, supruga, cerka… Kako iz ove perspektive postaviti prioritete, kako upravljati vremenom i sacuvati ga malo i za sebe? Moderna zena cesto se nalazi u rascepu izmedju razlicitih zivotnih uloga koje treba da uskladi. Pokusaj da udovolji ocekivanjima u razlicitim sferama zivota cesto je dovode u situaciju da se oseca KRIVOM jer ne provodi dovoljno vremena sa decom, ne stize da se posveti prijateljima ili suprugu, zbog cega je rasejana i na poslu. Prioritete treba da postavi ona sama u skladu sa onim sto smatra najbitnijim. Vazno je da bude fleksibilna, odnosno da ne bude STROGA prema sebi, jer ce se cesto naci u situaciji da neki aspekt njenog zivota trpi! Ponekad je tesko sve postici, ali je jos teze kada krivimo sebe i etiketiramo se kao “losa majka”, “losa supruga” ili “los prijatelj”. Umesto da sebe kinjimo, bolje je da sebi oprostimo onda kada ne uspevamo da budemo “super zena” i da prihvatimo da NISMO svemoguci! Na taj nacin cemo biti emocionalno rastereceni, pa cemo imati vecu snagu da pokusamo da nadjemo resenje. . .

What is TRUE love?

The true love is something that everyone wants to feel, but it is a fact that only a little part of the people has the luck to meet her. What is actually the true love? That is the most beautiful thing that can happen to someone, because that is one shared feeling. When you meet someone and fall in love with him that is not the true love still. If this person shares your feelings that still is not the true love. But it is true that this is the first step to that amazing feeling. The true love is something more then falling in love. She is at the first place trust, because without him / her every relationship is fated and can’t survive a long time. When you have trust in your partner you are anxiety-free. That must be shared because when the one person in the relationship believes in the other, but the other don’t do this, this leads to problems and probably to broke up. The true love is a friendship. You must to can be not only lover to your partner, you must be his friend. Your partner must be the person from who you can ask for advice and who you can say your secrets, because he/she will not say to no one else this things, he/she wouldn’t be betrayed you. It is a true love when you can talk about everything with the person who you are in love with. Exactly the talking is the most important thing for the true love, because when the partners talk, they can find a decision to every problem, which they have. One big part of the couples breaking up, because they can’t or don’t want to talk. When the love is a true love, she can survive everything. Every problem is a test for the feelings and strength of one relationship ! The true love is help. When you really love someone you are ready to help him/her right away and to do everything for that person. Of course this must be shared. The true love is care, because when you are in love with someone you make everything that your partner can feel fine and loved. When the love is a true love this fact automatically eliminates the egoism, because now you are not alone and you must thing about the wishes, which have the person with who you are. When you love someone you want to make him/her happy. The true love means support too. The feeling when you know that by you stands someone who loves you and every time will support you, is really great. One love is true when the two in the relationship are frank and honest. The true love is aspiration for acquaintance of the man who you are in love with. When you became well familiarize with your partner, you will find his entire blemish, but you must not aspire to remove them. If your partner’s love to you is real he will make everything possible to remove them himself./herself When two people can make so that their character fit and when they can make compromises that mean that these people love each other and their love is a TRUE love. To find the true love means to find a perfect match for you, your half. The people are saying that everyone has a half somewhere over the world, but these who meet her are only a little part. When the love is shared, she is a true love and makes you one BETTER person and the world look like a better place for a living. When you and your partner have the same thinking and the same conception for the life, you can be together a very long time. The true love is when two people want to spend their time together in loving each other and when their love survives all of the obstacles, which they meet during their life together. Furthermore, if the people are able to keep their love the same as it was in the beginning through out the years, you can say that this is true love. Remember that finding the true love of your life is really HARD and you may need more than one lifetime to make that happen, but in the end it will be worth it. Make sure that you will never stop searching for the true love, because there is no set date that you will find it and also the true love is likely to appear in odd circumstances.

God

Every time, when I feel the need, I go to the church. On Sunday morning I go to the liturgy. During the week, when I have a free time, after walking down the river, after some commitments, I go to the church... For me is much better to pray in silence. I do not pray to God because I want so much to gives me. I pray because I am so grateful for everything that He gave me and my family. Many people think that God something gives, something takes. Life takes and gives ! Nobody, nothing lives forever ! Every morning, we have to be thankful a God that we are alive. That He gave to us another day of life. There are so many people which pray to God just only when they have some problems. That is not good. There are so many people who do not believe in God. OMG... I don’t know what to write about them, but I know that God anyway help them because he has a BIG heart ! After church, after liturgy, I feel like a free bird. Church and pray relax my soul so much... I do not live a perfect life. No one lives, but I am thankful for everything I have ! My suggestion is, when you feel a need, when you have a hard day, or hard week, when you feel that something wrong is going on in your life - go to church or pray from your home. The prayer by rote is not important. More important is – pray from the heart ! God leads us, see everything we do and show us the right way ! With God we can do EVERYTHING, without God we can not do NOTHING, believe me or not, my dear friends. Take care and God Bless you ALL !

Odlaganje obaveza

Najlaksi izlaz iz problema obicno je odustajanje i izbegavanje bavljenjem problemom. Skloni smo da odlozimo neprijatne zadatke i obaveze za sutra, a kada sutra dodje, opet ih pomeramo za sutra. Zivot bi verovatno bio mnogo lepsi kada se ljudi ne bi budili sa problemima koje su od juce preneli za sutra. U osnovi ovakvog ponasanja jeste ideja da je mnogo lakse IZBECI suocavanja sa nizom zvotnih teskoca i odgovornosti, nego preduzeti aktivnosti koje su neophodne da bi se problem resio ili odredjena obaveza zavrsila. Odlaganje obaveza nije jednostavno ponasanje gde mi prosto resimo da cemo neku obavezu odloziti za sutra. Ovde se radi o slozenom procesu medjusobno povezanih percepcija, misli, emocija i aktivnosti koji rezultira pomeranjem ili odlaganjem aktivnosti. Nalazimo se pred zapocinjanjem neke znacajne ili vremenski odredjene aktivnosti ili zadatka.Izbegavanje suocavanja sa vaznim aktivnostima ima za posledicu PREUVELICAVANJE muka koje te aktivnosti sa sobom nose zbog cega polako razvijamo SUMNJU u svoju sposobonost da ih obavimo u celosti. Najcesci razlog zasto ljudi odustaju od obavljanja raznih aktivnosti koje su za njih znacajne jeste ili zato sto im se cine kao dosadne, neprijatne i teske. U osnovi ovakvog ponasanja koje nosi vise stete nego dobiti jeste iracionalno razmisljanje. Iz sopstvenih pokusaja i neuspeha mozemo mnogo vise da naucimo nego iz sopstevnog ODUSTAJANJA! Odustajanjem osudjujemo sebe na nezadovoljstvo i zivot koji se odvija po principu: " Nista rizikovano - nista steceno ". Biranje “lakseg” puta u smislu izbegavanja i odustajanja dugorocno gledano ispada tezi put jer donosi manje zadovoljstva i radosti...

Ziveti nije samo biti ziv

Ziveti nije samo biti ziv vec i osecati se zivim. Udisati blagodeti zivota punim plucima. Osetiti sve njegove mirise. Voleti. Osetiti bol u srcu - jer tada postajemo jaci. Uzivati u svakom momentu i na sve gledati, misliti pozitivno, jer sto mislis - to si.

Nase zelje - kako postupiti

Ovo sam napisala kada sam imala 18 godina, pa sam prenela u digitalnu formu, kako bi ste moji dragi citaoci i prijatelji mogli da procitate moje razmisljanje u tom periodu zivota... U zeljama davnim, koje ostadose samo zelje , ti dani odose, isparise i zivot ih odnese daleko niz reku, polako u sve dalju i dalju proslost. Dani prolaze...
Svako je imao, ima, imace svoje zelje, ide ka ostvarenju tih zelja. Svako na svoj osoben nacin. Neko je uspesan u tome, neko ne-da ih ostvari i oseti licnu srecu i uspeh!
Zivotne oklnosti cesto nas navode na to da ne trebamo usmeravati svoju dragocenu, a iscrpnu energiju na stvari koje ne mozemo promeniti, vec prvobitno dobro porazmisliti o kakvoj se to zelji radi i da li je ona u nasim rukama, da li smo spremni da je ostvarimo ili ne, ali svakako - da verujemo u sebe!
Ako je neispunjenje vec sudbinom dato od zivota kojim koracamo, onda se ne vredi truditi, vec prihvatiti to kako je i nastaviti dalje, napred sa usmerenim pogledom ka uspehu i postavljenom cilju.
Sve sto nam zivot donese, kako bilo dobro, tako i lose, trebamo prihvatiti kao lekciju - zivotna skola koja se uci ceo zivot.
Ne ponavljati greske, prihvatati savete od dobrih i kvalitetnih ljudi.
Voleti sebe prvo - kako bi nas i drugi voleli.
Raditi na sebi iz dana u dan!
Uciti nove stvari!
Upijati sve sto nam zivot pruza!
Uvek misliti POZITIVNO!
Shvatiti da kraj nekoga - necega nije kraj. Kako ni svemir nema pocetak niti kraj, tako nista na ovom svetu nema svoj kraj vec povezanost!
Prihvatiti Gospoda kao prijatelja koji nije samo na nebu vec tu, uz nas UVEK i koji nas UVEK cuva!
Uvek razumeti i neke njegove “odluke” jer vremenom se shvati da je ON uvek u pravu!
Ziveti sa istinom i u realnosti! Beg od realnosti je kao beg od samoga sebe, a znate dobro da covek sam od sebe ne moze pobeci - samo “potonuti!”
Izbegavati lose ljude, okruzenja. Cim osetite negativnost, a ne nosite to u sebi (svakako ako osetite – ne nostite to u sebi, jer osecate neprijateljstvo, neugodnost, zlo i ostale lose osobine) pobegnite od toga i trazite pravi put, a Gospod ce vam pomoci u tome i svemu pozitivnom sto radite.
Zelje,…iako nisu ispunjene - one su u proslosti i tamo i ostaju kao i sve sto se desilo u proslosti. Mesto tim stvarima je tamo!
Sadasnost - misli ka njoj trebaju biti usmerene radi bolje buducnosti!
‘Pak, svaku bol, patnju, gubitak koji osetite - odmah osobi od poverenja recite ili 'pak na papir zapisite to sto osecate, ispraznnite svoju dusu. Ne drzite to u sebi, a zelje, ostace i dalje zelje ako su krupne ma u kom vremenskom periodu da su nastale, jer uvek je sladje sve ono cega nema...
Dakle, ostace duboko u nama i ponekad dok razmisljamo o zivotu, kada manje radimo(time i vise razmisljamo o nekim zivotnim stvarima), pojavice nam se misao o toj zelji i mnostvo pitanja - zasto, kako itd...Tada krenite u akciju i radite nesto!
Kao sto sam i napisala - svako je imao svoju zelju, ima je, imace je - to je deo zivota , deo nas.
Moj savet je da prvo svako dobro porazmisli o svojoj zelji i ako se dvoumi oko nje - da li da se usmeri ka ostvarenju te zelje ili ne, neka porazmisli jos nekoliko puta -"Da li da to i to uradim ili ne kako bi mi se data zelja ispunila..."
Ali nista brzo, nista na silu!
PS: I pazite STA zelite, jer kako kazu - TO vam se moze i ispuniti...

I can not live without music

Every morning wakes me up a beautiful tones of the music. During the day, I listen to the music because of relaxes my soul and takes me to beautiful places. Every night, before sleep, I listen to classical or oriental music, because of it has so tender effects on my dreams... Among other things, I can not live without music...<3

Racionalno i iracionalno razmisljanje

Nase emocionalno stanje u velikoj meri zavisi od nacina na koji sagledavamo svoj zivot i stvari koje nam se desavaju. Stav koji zauzimamo prema sebi, drugim ljudima i zivotnim okolnostima utice na to kako cemo se osecati. Ako sopstvenim (IRACIONALNIM) misljenjem sebe uvodimo u patnju, utucenost, bes i druge NEZDRAVE EMOCIJE, vazno je pazljivo sagledati sta je to u nasem misljenju iracionalno i uloziti napore da ga pretocimo u RACIONALNO koje ce nas voditi zdravim emocijama. Ono sto je ohrabrujuce jeste cinjenica da ako nezdrave emocije proizilaze iz naseg misljenja, mi mozemo odabrati kako cemo razmisljati i kako cemo se u skladu sa tim osecati. Ukratko, mi sami smo glavni akteri u stvaranju sopstvenih emocija. Uvidjanjem sopstvenog iracionalnog nacina rezonovanja i nastojanja da zauzmemo racionalni stav, omogucava nam da se bolje osecamo u vezi sebe samih, drugih i uslova u kojima zivimo (cak i kada oni nisu onakvi kakvi bi mi zelleli da budu ).Ako smo iskreni prema sebi, uvidecemo da kad god neki los dogadjaj smatramo uzasnim, mi u stvari mislimo da on NE sme i NE treba da postoji! Ne samo da postojanje tog dogadjaja smatramo nepozeljnim, vec mislimo da zivot NIJE SMEO da nam ga nametne! Ne mislimo da bi bilo bolje da ovaj dogadjaj ne postoji zato sto je neugodan , vec smatramo da on apsolutno NE SME da postoji! Razmisljanje u terminima : MORA i NE SME je nerealno i nelogicno i kosta nas mnogo patnje, besa, utucenosti. Zbog toga se treba okanuti zahteva : TREBAM, MORAM, NE SMEM i silnog uzasavanja nad stvarima za koje smo sebe ubedili da ne smeju da se desavaju. Zivot je sacinjen od lepih i manje lepih stvari. One koje nam se ne dopadaju, nastojmo da ih promenimo ! To ce nam sigurno lakse poci za rukom ukoliko mislimo RACIONALNO tj. ako prihvatimo cinjenicu da se lose stvari desavaju iako nam se to ne dopada. U onoj meri u kojoj razmisljamo racionalno, imacemo i moci cemo da menjamo stvari koje se suprotstavljaju nasim ciljevima ili ukoliko uvidimo da ne mozemo da ih promenimo, onda cemo ih prihvatiti bez silnog kukanja i uzasavanja nad njima.

Istina

Neki su obavijeni velom zablude. Usta istine su vecno gladna. Nista sto je ocevidno istina nije. Svaku istinu ne mozemo reci. Neku samo zbog samih sebe. Neku vec zbog nekog drugog. Nekada je u pitanju neko treci... Nekada nema prave potrebe. Jer ako ne cuju usi, cuje to Bog. Nije svaka istina za svacije usi. U mnogima sujeta nije izlecena ili je oblik te boljke samo blazi, pa nece pronaci mesto u dusi. A istina koja nije izrecena u pravo vreme, gora je od lazi ! Svaka istina, kao i svaka zasluga ima protiv sebe savremenike. Neki se sa njome samo igraju. Istina nije uvek prva, niti druga, vec poslednja. Oko istine nema polemike. Vreme otkriva istinu na kraju. Oni u sto sve veruju su bu*ale. Takvih su naivaca pune ulice. Takodje i onih koji veruju u sve lazi i klevete. No, sto se mene tice, zivim u istini, sa istinom i za istinu. Kako god bilo, trudim se da UVEK kazem istinu u lice.

Ja sam ti kao...

Ja sam ti kao zrno peska koje si trebao a preneses preko pustinje. Nalik svakom zrncetu, ali ipak drugacije od svih... Steta sto si se sapleo o kamen sumnje... Steta po tebe, mili moj...

Naucite da kazete NE

Mnogi ljudi imaju problema kada treba da kazu “NE” ! Tesko im je da priznaju da nesto ne mogu da urade, ili osecaju obavezu kada kolege ili prijatelji traze od njih uslugu ili, kada neko stariji ili mocniji trazi od njih da nesto ucine, osecaju da to moraju da urade. Postoje radna mesta na kojima je gotovo nezamislivo reci ne. Cesto je preko potrebno reci ne. To zna svako ko se nasao u situaciji da obavlja posao umesto nekoga, da je kupio nesto sto mu ne treba ili bio u drustvu koje mu ne odgovara. Problem je najcesce u pogresnom shvatanju ljubaznosti. Kod ljudi koji imaju teskoca sa odbijanjem drugih nije problem u tome da ne znaju sta zele. Problem je u tome sto misle i osecaju drugacije od onoga sto cine. Stalni osmeh na licu dok u nama sve kljuca sto nas sef kritikuje dovesce do toga da cemo jednom eksplodirati ! Jedna od najvecih gresaka je svodjenje ljudskog ponasanja na dva termina: ljubazan i neljubazan. Izmedju njih je cela skala mogucih ponasanja, a jos je veca greska sposobnost izgovaranja reci NE izjednacivati sa neljubaznoscu. Voleti ljude i pomagati im ne znaci udovoljavati svim njihovim prohtevima. Izuzetno je bitno obratiti paznju na govor tela. Ako govorite nesto odlucno i ozbiljno, proverite da li se smeskate, jer ce sagovornik zbog tog smeska primiti nejasnu poruku, ili ce on oslabiti snagu recenog. Ako vam neko iznosi zahtev koji ne zelite da ispunite, izbegavajte podrzavajuci govor tela kao sto je klimanje glavom ili odobravanje poput “aha”. Neka Vam telo bude sto je moguce mirnije. Imate pravo prekinuti osobu, pogotovo ako vec znate sta zeli, a ona i dalje radi na uveravanju. Naravno, to treba uciniti smireno ( “Oprosti sto te prekidam…” ) Ako je pustite da iznosi opsirno sve u vezi sa zahtevom, steci ce utisak da ste zainteresovani i voljni za ispunjenje zahteva. Nase ponasanje bi trebalo da bude u skladu sa nasim mislima i osecajima. Sto ranije sprecimo da u osobi naraste ocekivanje, to ce i konflikt biti blazi ili ga uopste nece biti.

Kako pobediti strah

Ne postoji osoba koja se nikada nije suocila sa strahom. Strah je emocija koja nastaje kad nam se u vecini slucajeva nesto sto je u potpunosti nestvarno cini stvarnim. Posto strah zadaje brojne simptome koji nam onemogucavaju normalan zivot, moramo da naucimo kako da se prema njemu postavimo. Strah je emocija koja nas izbacuje iz nase zone komfornosti. Upravo iz tog razloga nam strah stvara toliko jaku nelagodu dok ga iskusavamo. Da bismo mogli adekvatno da se suocimo sa strahom, bitno je da saznamo zasto nam se odredjeni strah pojavljuje. Kada znamo uzrok svojih strahova, tada umanjujemo njihovu vrednost odnosno slabimo ih. U vecini slucajeva sve emocije koje iskusavamo imaju psiholosku osnovu, pa tako i strah. Da bismo odredjenu emociju mogli da nadvladamo, u ovom slucaju, potrebno je pozabaviti se psihološkim uzrocima nase reakcije. Strah je emocija koja nas zaustavlja u nasim akcijama. Ako joj dopustimo da to i ucini, samo je jacamo. Umesto toga, mnogo je bolja opcija suociti se sa strahom, dopustiti sebi da prodjemo kroz njega nastavljajuci da radimo ono u cemu nas isti sprecava. Kvalitet naseg zivota jako je duboko povezan sa emocijama koje imamo u sebi i sa kojima provodimo dane. Izbor je na nama koju emociju cemo svakog dana odabrati kao prioritetnu. Sto bolje emocionalno stojimo, to cemo postici vece uspehe u zivotu. Bilo da se radi o osecaju ljubavi, entuzijazma, slobode, zadovoljstva, mira, radosti ili nekom drugom osecaju, ako smo konstantno u njemu on ce nam omoguciti brze i lakse pomake. A strah je emocija koja cini upravo suprotno ! Sve na sta smo fokusirani to raste. Ako nam je fokus sve vreme na strahovima, tada ce oni postajati sve veci i jaci. U protivnom, ako usmerimo svoj fokus na stvari koje u zivotu zelimo da postignemo, strah ce za nas predstavljati samo jednu malu stepenicu koju trebamo preci kako bismo dosli do onoga cemu tezimo. Kako cemo doziveti odredjenu situaciju, zavisi od toga koliko smo vesti u upravljanju svojim fokusom i emotivnim stanjima. Uvek imamo izbor fokusirati se na ovo ili ono i biti u ovom ili onom stanju. Pitanje je samo sta odaberemo i koliko smo svesni izbora koje imamo. Svaka situacija koju prozivljavamo ima svoje dobre, pozitivne i pozeljne strane. Strah nastaje pod uticajem misli koje ga probude. Kada se nadjemo u situaciji koja nas zastrasuje, upravo su nase misli te koje su odgovorne za emociju straha koja usledi za nekoliko sekundi. Umesto da mislimo da ce se nesto lose dogoditi, bolji je izbor da usmerimo svoj fokus na nesto pozitivnije. Na taj nacin ne dopustamo strahu da nas blokira i upravljamo situacijama u kojima se nalazimo. Upravljanje sopstvenim mislima trazi dosta vezbe. Sto se vise budemo trudili da probudimo nasu komfornu zonu dopustajuci da prodjemo kroz strahove koje imamo, to cemo imati više vere u zivot i ono sto nam on donosi.

Sa Bogom mogu sve, bez Boga ne mogu nista - 3. deo

Ja sam imuna na uvrede, kritike, klevete koje mi drugi upucuju. Ja se uzvisujem i volim Boga i svim ljudima cinim dobro. Odbijam patnju i nikada se ne mirim ni sa kojom situacijom. Dopustam da moja svetlost blista i da Bozija ljubav tece kroz mene i isteruje sve slabosti, nedostatke i mane. Ja sam se uzdigla pronasavsi Boga u sebi. Osecam se jakom i sigurnom u Bozijem prisustvu. Bog mi je dao zelju da se uzdignem i Bozija mudrost ce mi otkriti savrsen plan za njeno ostvarenje. U meni je beskrajno izlecujuce prisustvo Boga i ono sto vazi za Boga, vazi i za mene i sve ljude. Prihvatam kompletno i punim srcem da postoji beskrajna inteligencija iz koje teku sve stvari. Verujem da taj izvor reaguje na prirodu mojih misli. Duboko sam zahvalna toj inteligenciji ! Ja sam zahvalna i stalno i nepromenljivo ocekujem dobre stvari od zivota i to moje ocekivanje se neminovno ostvaruje u materijalnom obliku. Svi ljudi doprinose mom blagostanju. Zato sam zahvalna svim ljudima. Ovu novcanicu u mojim rukama Bog umnozava i zato mu se zahvaljujem. Svaki dan primam vise novca. Hvala ti Oce za bogatvo koje imam !!! Od ovog trenutka, pa nadalje reci koje koristim donose izlecenje, prosperitet i inspiraciju i jacaju mene i svakog drugog. Ja sam svo zdravlje, Bog je moje zdravlje ! Moje reci daju zivot, prosperitet, zadovoljstvo i bogatstvo svima sa kojima razgovaram ili obavljam posao. Finansijski sam bezbedna i u rukama imam sav novac koji mi je potreban, pa se zahvaljujem. Bog je bogat. Ja sam dobro dete i sada sam i ja bogata. To je tako ! Nastupa bogatstvo. Nastupa zdravlje. Nastupa uspeh !!! Ja sam dete Boga. Stalno sam zadovoljna jer me zaposljava Otac koji je moj Bog. Moj Otac mi placa nagradu i otvara mi nova vrata.

Sa Bogom mogu sve, bez Boga ne mogu nista - 2. deo

Stalno sam u kontaktu sa beskrajnim i sustinom bogatstva. Beskrajna inteligencija upravlja svim mojim planovima i ciljevima i pripisujem sav svoj uspeh istini da me Bog vodi i upravlja sa mnom u svemu sto preduzimam. Sve vreme sam u skladu i sa sobom i sa drugima. Dozivljavam ogroman uspeh. Ja sam jedno sa Bogom, a Bog UVEK uspeva ! Zracim ljubav i dobre zelje za sve clanove moje porodice i sve ljude koje volim. Ispunjavam um i dusu Bozijom ljubavlju, moci, energijom. Svu cast i slavu dajem Bogu ! Posao obavljam bas na pravi nacin. Sada i uvek imam ideje, novac, robu i kontakte koji su mi potrebni. Sve to neodoljivo privlacim pomocu zakona univerzalnog privlacenja. Bog uvecava. Ta moja ideja je dobra i blagoslovena za sve. Bog je uvecava i umnozava. Pocinjem da se osecam bogatom. Prosirujem se i ulazim u razne poslovne kombinacije. Uz Boziju pomoc primam svo bogatstvo koje mi je potrebno za moje planove i kretanje napred i navise ! Uvecavam zivot drugima. Bog je veliki doktor, a ja sam njegov instrument. On kroz mene leci. Svako koga dotaknem je izlecen nekim cudom, a ja sam stalno u kontaktu sa beskrajnim izlecujucim prisustvom. Izrazavm zahvalnost za moj uspeh, napredak i bogatsvo zivota. Zakon povecavanja je neizbezan i moj um je konstantno otvoren za darezljivo povecanje. Moj biznis savrseno raste, siri se i razvija, a kolicina novca koju imam stalno se naglo povecava. Bogato i obilno se snabdevam i spolja i iznutra iz beskrajne riznice koja je u meni. Otvaram um i srce i sve sam bogatija kako iznutra, tako i spolja. Bog je moje zdravlje. Bozije bogatstvo je sada moje i ja sam imucna. Srecno sam zaljubljena i Bozanski srecna. Nebeska inteligencija me vodi do pravog posla koji obavljam savrseno za dobru nagradu.

Sa Bogom mogu sve, bez Boga ne mogu nista - 1. deo

Svakog jutra kada ustanem, mislim na Boga i njegovu ljubav i uzvisujem se sa velikim iscekivanjem, interesom i vitalnom paznjom. Izjavljujem smireno i lagano: " Ovoga dana dajem sebe, svoje planove, ideje i sve stvari u vezi sa mojim zivotom u sveto svepsrisustvo Boga. Nalazim se na trnovitom mestu najviseg i njegovo sveobuhvatno prisustvo prati mene, moju porodicu, moj posao i sve stvari u vezi sa mnom. Bog hoda i razgovara u meni i gde god ja idem, prate me Bog i njegova ljubav. Bog me cini uspesnom u svemu sto preduzimam i njegovo bogatstvo mi pritice slobodno, radosno, beskrajno, neprekidno. Idem po zemlji i vecno velicam Boga " Bog sada zadovoljava SVE moje potrebe. Otvaram svoj um i dusu bogatstvima beskrajnog. Ja sam najbolji prodavac i to mi se bogato nadoknadjuje. Uzela sam Boga za starijeg partnera i zamolila sam ga da me vodi u poslu. Znam da moje dobro postoji bas u ovom trenutku . Dusom verujem da mogu sebi da predvidim harmoniju, zdravlje, mir i radost. Sada u svoj um usadjujem ideju mira, uspeha i prosperiteta. Znam i verujem da ce te misli porasti i manifestovati se kroz ono sto prozivljavam. Ja sam bastovan. Onako kako sejem, tako cu i znjeti . Sejem misli koje Bog voli. To predivno seme su mir, harmonija, dobra volja i zetva je predivna. Bog je moj nepromenljiv izvor svega. Zadovoljava sve moje potrebe trenutno i njegovo bogatstvo mi pritice neprekidno redovno i beskrajno. Kada dajem priloge kazem : " Ovaj novac dajem po slobodnoj volji, a Bog ga znatno umnozava " Beskrajno bogatstvo Boga pritice mi onom brzinom kojom mogu da primam i koristim i svi ljudi postaju iz dana u dan sve bogatiji. RADOST, BOGATSVO, USPEH ! Znam i verujem da je moj posao Boziji posao. Bog je moj partner u svim poslovima koje obavljam. Postizem ogroman uspeh zato sto radim sa drugima na isti nacin na koji bih volela da oni rade sa mnom !!!

Cenite ono sto imate

Kada u zivotu ostetite bol, da nemate dovoljno toga, otidjite u siromasan deo vaseg grada, otidjite u bolnicu. Videcete tamo ljude koji pate. Videcete njihovu bol. Shvaticete da je vasa bol samo mala kapljica u moru. Pocecete da cenite ono sto imate ! Sve sto vise dajete drugima, pomazete im, bolje cete se i osecati. Pokusajte ! Voli vas vasa Gaga :-)

Prijateljstvo je rod koji se po dusi izabere

U zivotu postoji mnogo stvari kroz koje ne mozemo prolaziti sami, a sve i da tih stvari postoji mnogo manje, lepse ih je proziveti sa nekim. Mnogo ljudi prodje kroz nas zivot, uzme sta im je potrebno, i odu, ali ostaju oni koji su tu zbog nas, a ne zbog sebe, oni koji daju, a ne traze nista za uzvrat. Ono sto sam ja naucila kroz zivot jeste da se prijateljstvo ne bira, ono biva ko zna zbog cega, kao i ljubav, a ljubav je valjda jedina stvar koja nema definiciju, koju ne treba objasnjavati i traziti joj razloge. Prijateljstvo, u stvari, znaci ljubav. Sve drugo moze da se prevari, ali to ne moze ! Sve drugo moze da se izmakne i ostane nedoreceno, ali to ne moze jer zavisi od nas. Ne mogu da kazem : "Budi mi prijatelj ! " , ali mogu reci: "Bicu ti prijatelj ! " Prijatelj ne moze biti svako i njih ne moze biti mnogo. Prijatelj ima mana i nije tu samo da sa tobom podeli dobro, vec je tu da kaze ono sto misli, da nas svojim kritikama natera da preispitamo neke odluke i uputi nas na pravi put, misleci i zeleci nam samo dobro i samo najbolje! Za prijatelja se vezujemo vremenom, on postaje deo nas, njegova razmisljanja su povezana sa nasim i osecamo sve sto i on oseca. On moze biti posve razlicit od nas samih, kako po izgledu tako i duhom, jer pravo prijateljstvo ne trpi predrasude. Prijateljstva nisu trajna ako jedna strana daje sebe, a druga se stedi. Moramo znati da cenimo svaki plemenit postupak, svako saosecanje sa nasim bolom, nasom tugom, svaki savet i toplu rec. Nikada se ne smemo zapitati zasto mi to cinimo, jer ako se preispitujemo onda to nije ono iskreno, iz srca. Tada prestajemo biti prijatelj ! Danas su prijateljstva povrsna... Tajne vise nisu tajne... Sve manje je zrtvovanja, zalaganja, darivanja drugima i za druge. Sve vise je ljudi koji zele da menjaju ljude, a ne da ih prihvataju onakvim kakvim jesu !!! Ja sebe smatram srecnom, jer imam prijatelja kog nisam birala. Valjda su se duse same privukle. Dovoljno mi je da znam da bih joj se uvek nasla i u dobru i u zlu, a srce mi je jos ispunjenije kada znam da je ona za mene vec mnogo ucinila i da me prihvata ovakvu kakva jesam. Hvala prijatelju !

Moc reci i jezika

Jezik i reci predstavljaju moc, jer kroz govor razumemo stvarnost i sami sebe. Nas vlastiti nacin upotrebe jezika mnogo govori o nama samima. “Koliko mogu reci, toliki je moj svet.”, rekao je jedan filozof sto je u to vreme pokrenuo svet. U danasnje vreme, kada imamo puno nacina komunikacije, mislim da u ovome i te kako ima istine. Ljudi danas mnogo pricaju i to sto kazu nema vise nikakvu vrednost. Dok prolazimo ulicom cujemo samo prazne reci, izgovorene nesvesno. Milioni bespotrebnih informacija koje bombarduju nas um, svakodnevno. Sa televizije, radija, novina, interneta, ulica, iz autobusa... Gde god se okrenem samo zombiji iz kojih izlaze prazne reci, bez ikakve vrednosti. Nas vlastiti nacin upotrebe reci i jezika mnogo govori o nama. Izbor izraza uslovljen je nasim stavovima, pogledima na zivot, mastanjima kao i mnogim opredeljenjima. “Rec je data coveku da bi mogao sakriti svoje misli”, rece Malagrida. Dosta je istine u tome i ma koliko se odupirali, reci umeju jako da povrede, a i da nas uvere u neke lepe stvari. Rec ima MOC, vecu nego sto bismo zeleli. Za mene, moc reci dolazi sa usana onog ko mi je bitan, cije misljenje cenim i postujem. Ono sto rec cini mocnim, nije sta se prica, vec ko prica. “Jezik kosti nema, ali kosti lomi” - je narodna izreka koja mnogo toga kaze u samo jednoj recenici. Ne treba biti toliko mudar i pametan da bi je razumeo. Svakome je jasno da jezik kao organ u covecijem telu nema kosti, ali da li ce ovu drugu tvrdnju svi razumeti ? Ne verujem... Ne verujem, zato sto nisu svi doziveli tu patnju, bol, ranu na dusi koju izazove samo jedna izgovorena rec koja se vise ne moze povuci. Nekada i sami povredimo drugu osobu, svesno ili nesvesno i nikada i necemo shvatiti koliki je taj bol, sve dok ga jednog dana sami ne osetimo. Sve dok jednog dana ne cujemo jednako bolnu i uvredljivu rec od strane nekog nama dragog. Sve ce se tada srusiti, mi cemo se razocarati, nikada necemo moci da zalecimo ranu na dusi. I posle samo jedne reci “Izvini.” nece nam biti mnogo lakse, jer takve se stvari ne zaboravljaju. Zar nije prava umetnost reci jednostavne stvari na jos jednostavniji nacin?

Kako se slazu pozitivno i negativno?

Kako se slazu pozitivno i negativno? Ne tako mali broj ljudi koji zastupa “pozitivno razmisljanje” kao koncept, ideju ili jednostavno kao nacin razmisljanja, smatraju sve vrste negativnosti apsolutnim neprijateljima nasih zivota. Zastupljeno je misljenje da ako se pojavi jedna negativna misao da ce to odvesti nas zivot u nezeljenom smeru. Kako je priroda uma takva da se neprestano krece, prima culne utiske iz spoljnjeg okruzenja i razmenjuje pojmove i ideje sa stvarnoscu, jasno je da samo pojavljivanje negativnih misli ne znaci da ce se desiti nesto lose. Ako posmatramo negativne misli kao takve, ono sto se zaista racuna jesu razmisljanja na duzi vremenski rok: Ako negativno razmisljate dan za danom, nedeljama, mesecima ili godinama, onda Vas zivot verovatno nece biti pozitivan, niti onakav kakav ste zeleli da bude, sto je i logicno. S vremena ne vreme, svi mi imamo negativna razmisljanja i nezeljena osecanja, kao sto su strah, anksioznost, bes, cak i depresija. Sva ta osecanja za nas predstavljaju neprijatno iskustvo i rado bismo ih se otarasili i to ako moze momentalno. Na zalost, takvo bekstvo nije moguce i to sa dobrim razlogom. Nasa neprijatna osecanja jesu integralni deo nase licnosti i tako, kada pokusamo da pobegnemo od njih, ona nas jednostavno prate. Cinjenica je takodje da ako bismo imali mogucnost da kroz zivot prolazimo bez teskoca, bili bismo znacajno osteceni. Ne bismo mogli da postanemo onoliko jaki koliko bismo hteli. Nemojte zaboraviti da je Betoven komponovao svoja najveca dela nakon sto je postao gluv ! Evo nekoliko razloga na koji nam negativnosti pomazu i kako ih mozete iskoristiti: 1. Negativnosti su Vam potrebne da bi Vas pokrenule: „Karakter se ne moze razviti kroz uljuljkanost i mir. Jedino kroz iskusenja i patnju se dusa moze ojacati, vizija pojasniti, ambicija inspirisati i uspeh postici. Srebro se prociscuje u vatri, pa tako i mi. U najtezim vremenima, nas pravi karakter se oblikuje i otkriva.“ Fantastican citat Helen Keler, fantasticna perspektiva. Treba da izbegnemo poznatu zamku u kojoj vidimo samo problem, vidimo samo neuspeh i vidimo sam mrak, jer ako nema problema i ako nema patnje, nas karakter i sposobnosti ostace ispod nivoa nasih stvarnih mogucnosti i ne mozemo se razvijati u pravom smislu te reci. 2. Iskoristite „negativne“ izjave i afirmacije: Postoji velika razlika izmedju recenice: „Ja sam gubitnik i ne mogu da uradim ovo“ (samoporazavajuce negativne misli) i izjave: „Ovo nece biti lako, ali ja to moram da uradim i dacu sve od sebe.“ (veoma dobra misao koja sadrzi negaciju, ali zapravo predvidja nadolazeci uspeh ). 3. Negativna kritika: Negativna kritika koju vam isporucuje blize ili sire okruzenje, moze delovati destruktivno i ona se moze urezati u um, ostavljajuci dalekosezne posledice na samopouzdanje. Međutim, Ajnstajnu su govorili da sporo uci i da je glup. Sa negativnom kritikom i odbijanjem, suocio se i tada mladi pronalazac Chester Carlson (Cester Karlson), koji je ponudio svoju ideju u 20 velikih korporacija 40-ih godina proslog veka. Posle sedam godina odbijanja, konacno je uspeo da ubedi predstavnike Haloid-a, male firme u Rocesteru, da otkupe prava za njegov patent koji se ticao kopiranja papira. Haloid je kasnije postala kompanija Xerox. Primeri znacajnih mislilaca i pronalazaca pokazuju koliko se daleko moze otici i pored negativne kritike. Bilo cime da se bavite i bilo kakve da su Vam ambicije, Vi ste JEDINA osoba koja moze da zaustavi negativno mentalno bombardovanje! Odbijte da se odreknete svoje vere u pozitivan ishod ! Poznatog protivnika je lakse pobediti nego nepoznatog, zato slusajte one koji vas kritikuju i potom napravite distancu: Razmislite o znacenju izgovorenih reci, a zatim donesite odluku da cete nastaviti dalje. 4. Neuspesni pokusaji: „Sto vise pokusavam, to mi gore ide.“ Ako vam nesto ne polazi za rukom, to ne znaci da niste pametni ili da ste nesposobni, sto je utisak kod mnogih ljudi. To takodje ne znaci da nesto nije u redu sa vasim mozgom, duhom ili karakterom. To samo znaci da metode koje koristite nisu odgovarajuce. Ako vam iskustvo govori da sto vise pokusavate to Vam gore ide, ne pokusavajte vise. Probajte nesto drugo ili nesto drugacije. 5. Strah ukazuje na pravac razvoja: Vasa sposobnost da se suocite i suprotstavite Vasim strahovima, jedan je od kljuceva srece i uspeha. Jedna od najboljih vezbi koju mozete praktikovati je da identifikujete osobu ili situaciju od koje se bojite i resite da se suocite sa strahom koji u vama nastaje. Nemojte dozvoliti da Vas taj strah iznova sputava i da Vas cini nesrecnom osobom. Kada odlucite da se licem u lice suocite sa situacijom ili osobom koje Vam indukuju strah, od tog momenta Vase samopouzdanje pocinje da raste. Posle kise uvek dolazi sunce, svetlost se uvek probija kroz tamu i zima se uvek pretvara u prolece ! :-) 6. Vizuelizacija uspeha i neuspeha. Ljudi koji ne razmisljaju samo o svojim ciljevima i snovima, vec i o preprekama koje se nalaze na tom putu, imaju mnogo vece sanse za ostvarivanje svojih ciljeva. Prepreke su zapravo koraci koje treba da prodjete i ako predvidite moguce prepreke. Tada cete predvideti dobar deo puta. Medjutim, ovo ne vazi za sve osobe. Oni ljudi koji su skloniji depresijama i imaju kolebljiv ili nizak nivo samopostovanja, skloniji su tome da vise vremena provode razmisljajuci o preprekama i samo o preprekama, nemogucnostima koje ih sprecavaju da dobiju ono sto zele. Posto oni tek treba da se pokrenu, ne bi trebalo da se bave preprekama, vec da se podsecaju da je pozitivnija buducnost moguca. 7. Pozitivno razmisljanje NIJE dovoljno: Na kraju bih htela napisati nesto jako vazno: Necete postici uspeh ako je sve sto radite to da zamisljate sebe u situaciji u kojoj je cilj ostvaren. To je nuzno za uspeh, ali nije dovoljno. Moraju se ideje i planovi sprovoditi u delo. Ako ste proaktivni, orijentisani na delanje, imacete mnogo vece sanse za uspeh od onih osoba koje samo sede i cekaju univerzum da ih nagradi za njihov trud o pozitivnom razmisljanju. Zelim Vam svako dobro !

Stvarnost je surova, iluzije slatke.Opredeljujem se za zivot

Zivot je za mene uvek predstavljao neobicnu, jezgrovitu i mnogoznacnu zagonetku. U njemu nije uvek crno i belo. Nekada su nasi putevi trnoviti, a nekada sa lakocom zanjemo uspehe. Za neke stvari jednostavno nemamo obrazlozenje, a od starih sam cula da to nazivaju 'nafaka'. Ja to objasnjavam da je zivot zacinjen dobrom ili losom srecom... Zapravo, smatram da od zivota treba uzeti maksimum. Trebamo iskoristiti svaki trenutak, svako sada! Naucimo da cenimo male stvari, da im se radujemo, ali i uvek tezimo ka visem. Na neuspehe ne treba gledati kao na poraze, vec kao sansu da nesto naucimo, ispravimo, u buducnosti ne ponovimo! Greske se moraju desiti kad - tad i one se desavaju s' razlogom. Kada coveku lose ide, sklon je da idealizuje stvari, da masta i kreira sopstvene iluzije. To je kao odbrambeni mehanizam coveka, njegov beg od stvarnosti i od stvari koje ga cine nesrecnim i koje ruse njegovo samopouzdanje. Smatram to dobrom psiholoskom terapijom, jer pravi zivotni izazovi tek predstoje. Usponi i padovi u zivotu se smenjuju kao dan i noc, jer svaka strana ima svoju kontra stranu. Najbolje je kada zivotni balans dovedemo u ravnotezu. Ljudi se trude da od zivota uzmu najbolje i u sto vecoj kolicini. Ponekad zaborave da je potrebno i sebe davati isto tako nesebicno kako se i nama sam zivot daruje. Za srecu i zadovoljstvo su potrebna odricanja i zrtve. Sto su zrtve vece, to su odluke teze, ali i uspesi sladji. Zivot delim u 3 neraskidive celine... Proslost - koju treba ostaviti tamo gde je, nikako je ponovno ne prozivljavati, samo se ponekad setiti lepih momenata, osvrnuti na greske, ali ne da bi se kajali vec da bismo ucili... Sadasnjost za koju treba da zivimo, koristimo svaki njen tren, uzivamo, jer vreme ne mozemo da vratimo. Od nje zavisi nasa buducnost... Zivite zivot punim plucima! Posvetite se sebi, ali i drugima. Negujte hrabrost, plemenitost, iskrenost... Radujte se, ali i obradujte! Volite, ali i zasluzite da budete voljeni... Ostavite svoj trag, svoj pecat...jer to je zivot! Ja biram da zivim, a vi?!

Kad ljubav pobedi mrznju

Najplemenitije i najdragocenije osecanje podareno coveku je ljubav. Nikakvo zlo se ne moze izroditi iz iskreno negovane i ciste ljubavi. Ta emocija pleni, stvara i uzdize nas do visina, a kako bi drugacije leteli da nije krila ljubavi. Ali cak i ova lepa emocija ima svoju suprotnost zvanu mrznja. Surova podela. Iako se istinski trudim, nisam u mogucnosti da shvatim sta znaci mrzeti. Kazu da je granica izmedju ljubavi i mrznje tanka i da se u odredjenom momentu lako prelazi. Ja ne delim to misljenje! Ako nekako volis na pravi nacin, kako ga nekada mozes mrzeti? Nikakvi postupci, izgovori i razlozi ne mogu opravdati onoga koji mrzi. Mi samo zaboravljamo na sve lepe trenutnke koje smo proziveli zahvaljujuci toj istoj ljubavi zbog koje smo spremni da mrzimo. Covek sve nosi u sebi i sa sobom. Zasto uzimati otrov i gorcinu, a toliko je slatkihh nektara svuda oko nas? Svi smo zedni i zeljni ljubavi. Treba samo naci izvor, rosu u travi, kapljicu na listu. Sve sto je dobro na ovom svetu dolazi od ljubavi, ona je pokretac, ona je vodja, ona uvek zna pravi put. Mrznja sputava, manipulise, unistava, gura nas na dno. Siromasi nas duh, osakacuje ga, obezvredjuje nas kao licnosti. Snaga ljubavi razgradjuje kamena srca, rusi granice. Najlepsi stihovi , romani, pesme, najke napisane su na temu ljubavi. Ni jedno delo nije zasnovano na temeljima mrznje i zla. Ako volimo, mozemo da stvaramo, da napredujemo, da prevazilazimo, da se borimo i da pobedjujemo. Mrznja je oskudna, suvisna i nepotrebna emocija u nasim vrednim i velikim zivotima. Zar cemo svoje postojanje podrediti i usloviti necim za sta smo sigurni da nije vredno? Mrznja je do te mere negativna da je tesko o njoj i pisati. Mrznja je bolest koju treba leciti ljubavlju. Kada je pobedimo onda smo izleceni...

Lepa je stvar covek ako je COVEK

Na svetu postoje razliciti ljudi... Od onih koji na svet gledaju puni gorkosti, ljutnje do onih koji su dobri, mastaju, koji teze da dostignu nesto sto ce ih zadovoljiti. Koji teze da zivot ispune ljubavlju. Dospeli smo na planetu tako mali. Naucili da izgovaramo prve reci i napravimo prve korake. Od malena su nam pricali da budemo dobri ljudi i da cinimo dobra dela, ali te reci su uzaludne ako covek to ne zeli. Nas je izbor kakvi cemo biti i kako cemo gledati na neke stvari. Uvek postoje ljudi koji su zavidni, ljubomorni na tudj uspeh, umesto da rade na postizanju svog. Bez obzira koju si skolu zavrsio, koji posao imas, gde zivis i kako se oblacis - ono sto nosis u sebi je najbitnije ! Tako da i nije toliko bitno ono sto te cini spolja, jer prave vrednosti dolaze iznutra. Bas kao jabuka… spolja rumena, a kad je otvoris - pokvarena. Tako je i sa covekom. Dok ga ne upoznas, dok se ne "otvori" ne mozes znati kakav je i da li mu mozes verovati. Zato se ja ne okrecem za onim sto je iza mene, ali pamtim put koji sam kako bih bil aono sto jesam. Put do uspeha je dug, ali poenta svega je da mi sto vise ljudi gledaju u ledja, jer onda znam ko je vredan gledati me u oci. Zelim da pomazem ljudima, da cinim dobra dela. Volela bih da pored sebe uvek gledam nasmejana lica. Trudim se da budem covek ! U sklopu nesavrsenosti savremenenog doba, ne gubim veru u bolje sutra. Nadam se da cu sretati sve vise dobrih ljudi. Pogresnih koraka ce uvek biti, ali to je nesto sto nas cini. Padovi dokazuju da smo ljudi. Lose brzo zaboravljam, jer je zivot previse kratak i previse dragocen da bi se uzalud protratio. Cini dobre stvari, jer sto cesce to cinis, bice vise svetla ! Tvoj zivot je TVOJ zivot i znaj to dok ga imas. Ti si cudo ! Bogovi cekaju da uzivaju u tebi !