Kako se slazu pozitivno i negativno?

Kako se slazu pozitivno i negativno? Ne tako mali broj ljudi koji zastupa “pozitivno razmisljanje” kao koncept, ideju ili jednostavno kao nacin razmisljanja, smatraju sve vrste negativnosti apsolutnim neprijateljima nasih zivota. Zastupljeno je misljenje da ako se pojavi jedna negativna misao da ce to odvesti nas zivot u nezeljenom smeru. Kako je priroda uma takva da se neprestano krece, prima culne utiske iz spoljnjeg okruzenja i razmenjuje pojmove i ideje sa stvarnoscu, jasno je da samo pojavljivanje negativnih misli ne znaci da ce se desiti nesto lose. Ako posmatramo negativne misli kao takve, ono sto se zaista racuna jesu razmisljanja na duzi vremenski rok: Ako negativno razmisljate dan za danom, nedeljama, mesecima ili godinama, onda Vas zivot verovatno nece biti pozitivan, niti onakav kakav ste zeleli da bude, sto je i logicno. S vremena ne vreme, svi mi imamo negativna razmisljanja i nezeljena osecanja, kao sto su strah, anksioznost, bes, cak i depresija. Sva ta osecanja za nas predstavljaju neprijatno iskustvo i rado bismo ih se otarasili i to ako moze momentalno. Na zalost, takvo bekstvo nije moguce i to sa dobrim razlogom. Nasa neprijatna osecanja jesu integralni deo nase licnosti i tako, kada pokusamo da pobegnemo od njih, ona nas jednostavno prate. Cinjenica je takodje da ako bismo imali mogucnost da kroz zivot prolazimo bez teskoca, bili bismo znacajno osteceni. Ne bismo mogli da postanemo onoliko jaki koliko bismo hteli. Nemojte zaboraviti da je Betoven komponovao svoja najveca dela nakon sto je postao gluv ! Evo nekoliko razloga na koji nam negativnosti pomazu i kako ih mozete iskoristiti: 1. Negativnosti su Vam potrebne da bi Vas pokrenule: „Karakter se ne moze razviti kroz uljuljkanost i mir. Jedino kroz iskusenja i patnju se dusa moze ojacati, vizija pojasniti, ambicija inspirisati i uspeh postici. Srebro se prociscuje u vatri, pa tako i mi. U najtezim vremenima, nas pravi karakter se oblikuje i otkriva.“ Fantastican citat Helen Keler, fantasticna perspektiva. Treba da izbegnemo poznatu zamku u kojoj vidimo samo problem, vidimo samo neuspeh i vidimo sam mrak, jer ako nema problema i ako nema patnje, nas karakter i sposobnosti ostace ispod nivoa nasih stvarnih mogucnosti i ne mozemo se razvijati u pravom smislu te reci. 2. Iskoristite „negativne“ izjave i afirmacije: Postoji velika razlika izmedju recenice: „Ja sam gubitnik i ne mogu da uradim ovo“ (samoporazavajuce negativne misli) i izjave: „Ovo nece biti lako, ali ja to moram da uradim i dacu sve od sebe.“ (veoma dobra misao koja sadrzi negaciju, ali zapravo predvidja nadolazeci uspeh ). 3. Negativna kritika: Negativna kritika koju vam isporucuje blize ili sire okruzenje, moze delovati destruktivno i ona se moze urezati u um, ostavljajuci dalekosezne posledice na samopouzdanje. Međutim, Ajnstajnu su govorili da sporo uci i da je glup. Sa negativnom kritikom i odbijanjem, suocio se i tada mladi pronalazac Chester Carlson (Cester Karlson), koji je ponudio svoju ideju u 20 velikih korporacija 40-ih godina proslog veka. Posle sedam godina odbijanja, konacno je uspeo da ubedi predstavnike Haloid-a, male firme u Rocesteru, da otkupe prava za njegov patent koji se ticao kopiranja papira. Haloid je kasnije postala kompanija Xerox. Primeri znacajnih mislilaca i pronalazaca pokazuju koliko se daleko moze otici i pored negativne kritike. Bilo cime da se bavite i bilo kakve da su Vam ambicije, Vi ste JEDINA osoba koja moze da zaustavi negativno mentalno bombardovanje! Odbijte da se odreknete svoje vere u pozitivan ishod ! Poznatog protivnika je lakse pobediti nego nepoznatog, zato slusajte one koji vas kritikuju i potom napravite distancu: Razmislite o znacenju izgovorenih reci, a zatim donesite odluku da cete nastaviti dalje. 4. Neuspesni pokusaji: „Sto vise pokusavam, to mi gore ide.“ Ako vam nesto ne polazi za rukom, to ne znaci da niste pametni ili da ste nesposobni, sto je utisak kod mnogih ljudi. To takodje ne znaci da nesto nije u redu sa vasim mozgom, duhom ili karakterom. To samo znaci da metode koje koristite nisu odgovarajuce. Ako vam iskustvo govori da sto vise pokusavate to Vam gore ide, ne pokusavajte vise. Probajte nesto drugo ili nesto drugacije. 5. Strah ukazuje na pravac razvoja: Vasa sposobnost da se suocite i suprotstavite Vasim strahovima, jedan je od kljuceva srece i uspeha. Jedna od najboljih vezbi koju mozete praktikovati je da identifikujete osobu ili situaciju od koje se bojite i resite da se suocite sa strahom koji u vama nastaje. Nemojte dozvoliti da Vas taj strah iznova sputava i da Vas cini nesrecnom osobom. Kada odlucite da se licem u lice suocite sa situacijom ili osobom koje Vam indukuju strah, od tog momenta Vase samopouzdanje pocinje da raste. Posle kise uvek dolazi sunce, svetlost se uvek probija kroz tamu i zima se uvek pretvara u prolece ! :-) 6. Vizuelizacija uspeha i neuspeha. Ljudi koji ne razmisljaju samo o svojim ciljevima i snovima, vec i o preprekama koje se nalaze na tom putu, imaju mnogo vece sanse za ostvarivanje svojih ciljeva. Prepreke su zapravo koraci koje treba da prodjete i ako predvidite moguce prepreke. Tada cete predvideti dobar deo puta. Medjutim, ovo ne vazi za sve osobe. Oni ljudi koji su skloniji depresijama i imaju kolebljiv ili nizak nivo samopostovanja, skloniji su tome da vise vremena provode razmisljajuci o preprekama i samo o preprekama, nemogucnostima koje ih sprecavaju da dobiju ono sto zele. Posto oni tek treba da se pokrenu, ne bi trebalo da se bave preprekama, vec da se podsecaju da je pozitivnija buducnost moguca. 7. Pozitivno razmisljanje NIJE dovoljno: Na kraju bih htela napisati nesto jako vazno: Necete postici uspeh ako je sve sto radite to da zamisljate sebe u situaciji u kojoj je cilj ostvaren. To je nuzno za uspeh, ali nije dovoljno. Moraju se ideje i planovi sprovoditi u delo. Ako ste proaktivni, orijentisani na delanje, imacete mnogo vece sanse za uspeh od onih osoba koje samo sede i cekaju univerzum da ih nagradi za njihov trud o pozitivnom razmisljanju. Zelim Vam svako dobro !